2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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1863 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 81.45g | 炭水化物: 216.47g.
朝食: Herbalife Formula 1 Chocolat, Carrefour Lait Facile à Digérer. 昼食: Baguette, Pomme, Findus Poisson Pané, Cassegrain Ratatouille, Pâtes (Cuites). 夕食: Oeuf, Herbalife Formula 1 Vanille Onctueuse, Carrefour Lait Facile à Digérer, Fleury Michon Jambon Bio sans Nitrite, Oeuf, Créaline Purée de Carottes. 軽食/その他: Waffle Factory Gaufre de Liège, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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