2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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1004 kcal
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脂質: 44.04g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 113.35g.
朝食: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%, Bite Банановое Молоко, Кофе, Kinder Шоколад. 昼食: Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Ёжики из Индейки. 軽食/その他: Nestle Хрутка, Комильфо Фисташка, Bite Банановое Молоко, Кофе, Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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