2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 46 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
|
2565 kcal
|
脂質: 94.42g | たんぱく質: 153.26g | 炭水化物: 263.62g.
昼食: ICA Basic Potatis, Kronfågel Kyckling. 夕食: Dr. Oetker Pizza Prosciutto. 軽食/その他: Marabou Japp, Marabou Skotte, Chocolate Chip Cookie, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|