2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
|
1323 kcal
|
脂質: 46.61g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 150.75g.
朝食: Ja! Haferflocken, Neuform Wilde Braunhirse, Söbbeke Quark 20%, Kaffee, Linusit Gold Leinsamen. 昼食: Thermomix Vanillepudding , Fit Taste Rotes Hähnchen Thai Curry. 夕食: Cadbury Curly Wurly. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|