2011年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 29日:
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1657 kcal
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脂質: 77.44g | たんぱく質: 78.32g | 炭水化物: 175.06g.
朝食: Mini Babybel Original Semisoft Cheese, Mandarins in Orange Gel, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. 昼食: Chicken Alfredo, Cheese Wedges, Spinach, Italian Vinaigrette Salad Spritzers. 軽食/その他: Cherry Garcia Ice Cream, Salsa Picante Hot Sauce, Egg, Mini Babybel Original Semisoft Cheese, Special K Cereal Bars - Blueberry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lemonade Drink Mix, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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