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🍀
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78.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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990 kcal
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脂質: 34.95g | たんぱく質: 64.29g | 炭水化物: 37.60g.
朝食: Творог 9%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Чай. 昼食: Каждый День Икра из Баклажанов, Запеченная или Жареная Треска, Салат с Сельдереем, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Салат с Сельдереем, Запеченная или Жареная Треска, Fish House Чука. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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