2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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2432 kcal
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脂質: 144.20g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 145.95g.
朝食: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. 昼食: Champaña, San Francisco Helado Volcán de Chocolate , Kraft Real Mayo, Llanquihue Longaniza, Marraqueta, Guacamole con Tomate, Jumbo Bistec Asiento . 夕食: Lay's Papas Fritas, Granadina , Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tequila. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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