стоп аня , аня стоп
58.1 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2387 kcal 脂質: 124.32g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 239.79g.   朝食: Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. 昼食: Яичный Омлет, Белый Хлеб, Провиньон Колбаса Рубленая. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Батон, Зебра Пирожное Картошка, Лакомка Мороженое, Веселая Коровка Вафли, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. もっと...
1441 kcal 運動: ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に16.8 kg増量中

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コメント 
Ничего страшного,ты со всем справишься,я в тебя верю˙˚ʚ(´◡`)ɞ˚˙ 
2023年 01月 20日 投稿者: sayapinsa89
прям эти же слова говорила себе сегодня((( 
2023年 01月 20日 投稿者: VUKKi27
sayapinsa89🥺💓 
2023年 01月 20日 投稿者: vijeks

     
 

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