2023年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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714 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 133.23g | 炭水化物: 12.00g.
朝食: Body Action 3Whey Top Taste. 昼食: Body Action 3Whey Top Taste, Peito de Frango. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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