2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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618 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 32.55g | 炭水化物: 51.65g.
朝食: Чернослив в Шоколаде, Кофе Латте, Конфета, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Белорусская Лавка Сальтисон, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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