2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
|
1285 kcal
|
脂質: 46.75g | たんぱく質: 37.05g | 炭水化物: 179.11g.
朝食: Khong Guan Saltcheese Combo, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Teh Manis, Padimas Roti Panggang Coklat. 昼食: Soto Mie. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|