2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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709 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 10.06g | 炭水化物: 106.14g.
朝食: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Banane. 昼食: Mandarine, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Cookie aux Pépites de Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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