2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
1341 kcal
|
脂質: 58.58g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 142.99g.
朝食: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Zuegg Варенье Сливовое, Банан, Сметана 20%, Level Kitchen Пшённая Запеканка с Творогом и Ванильным Соусом. 昼食: Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Фава, Мёд, Буженина, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Чай. 夕食: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Перекресток Фунчоза с Овощами, Минтай в Кляре, Grow Food Шопский Салат. 軽食/その他: Киви. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|