2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
1750 kcal
|
脂質: 72.46g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 230.21g.
朝食: Помидоры, Светофор Сыр Гауда, Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым , Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Батон Простой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Вода. 昼食: Лимак Ролл Пшеничный, Шхуна Крабовые Палочки, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Банан, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Лунское Море Крем Нежный Краб, Борщ Вегетарианский. 夕食: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Махеевъ Кетчуп Томатный, Versailles Конфета, Укроп, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Семейная Традиция Колбаса Вареная , Вода. 軽食/その他: Пекинская Капуста, Шхуна Крабовые Палочки, Pretto Сыр Рикотта, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Лимак Ролл Пшеничный, Вода, Махариши Кексы для Детского Питания с Джемом из Лесных Ягод, Versailles Конфета, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|