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baerchenlesen
日記
2023年 01月 19日
baerchenlesenの日記, 2023年 01月 19日
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2023年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.1 kg
これまでの減量分:
7.3 kg
.
残り:
15.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 01月 19日:
379 kcal
脂質: 16.95g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 9.21g.
昼食:
Kartoffelpuffer, Hähnchenleber.
もっと...
週に2.8 kg減量中
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