2014年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 7日:
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1262 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 61.36g | 炭水化物: 133.53g.
朝食: Chocolate Milk (Lowfat). 昼食: Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Subway 6" Tuna. 軽食/その他: Chocolate Cupcake, Tillamook Country Smoker Country Smoker Pepperoni Stick. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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