2023年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 25.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2009 kcal 脂質: 100.59g | たんぱく質: 86.06g | 炭水化物: 174.42g.   朝食: Красная Цена Батон, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, Сырный Мастер Сыр Российский, Цикорий с молоком. 昼食: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Плов со Свининой, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина . 夕食: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, Белый Хлеб, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 5%. もっと...
週に0.7 kg減量中

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