2023年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
2009 kcal
|
脂質: 100.59g | たんぱく質: 86.06g | 炭水化物: 174.42g.
朝食: Красная Цена Батон, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, Сырный Мастер Сыр Российский, Цикорий с молоком. 昼食: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Плов со Свининой, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина . 夕食: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, Белый Хлеб, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|