Day 1
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
828 kcal
|
脂質: 23.79g | たんぱく質: 25.88g | 炭水化物: 129.84g.
朝食: Skippy Chunky Peanut Butter, Roti Gandum. 昼食: Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. 軽食/その他: Sunpride Banana, Donat Dilapisi Gula. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|