2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.1 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
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1851 kcal
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脂質: 108.13g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 181.84g.
朝食: Dr. Korner Слайсы, Осень Чебурек с Сыром, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Кит Кат, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сити Ланч Макароны с Куриным Филе, Дымов Колбаса Оригинальная, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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