2023年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
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532 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 17.08g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. 昼食: Брокколи, Куриная Грудка Вареная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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