2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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676 kcal
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脂質: 42.27g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 51.17g.
朝食: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Szynka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Zupa Jarzynowa. 昼食: Krukam Ksylitol, Mlekpol Mleko 3,2%, Wedel Czekolada Gorzka 80%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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