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Надо больше жрать.
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 7日:
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2894 kcal
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脂質: 106.95g | たんぱく質: 243.43g | 炭水化物: 235.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Мёд, Эмменталь, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. 昼食: Агро-Альянс Рис Рубин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Надо :) Полюбому, без вариантов))
2014年 12月 7日 投稿者: valkerik
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