2014年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 7日:
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1144 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 135.39g.
朝食: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. 昼食: Carrefour Tomme de Chèvre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cabillaud, St Mamet Ananas Tranches. 夕食: Royco Délice de Courgettes, Salade Verte, Tomates Rouges, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Carrefour Tomme de Chèvre. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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