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2 gün icin fena degil😏
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79.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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617 kcal
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脂質: 43.09g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 19.52g.
朝食: Karışık Yeşil Salata, Muratbey Tel Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Ayran, Bereket Tavuk Döner. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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