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wieder falsche Richtung
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54.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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746 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 49.04g.
朝食: Aldi Kochschinken, Dulano Bierwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Delikatesse, Kaffee. 昼食: Möhreneintopf. 夕食: Hofmaier Wiener Würstchen, Danone Dany Sahne Schoko. 軽食/その他: Mandeln, Leerdammer Original Mild-Nussig. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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