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considering festive season, I am encouraged that i did not go any higher
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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953 kcal
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脂質: 61.21g | たんぱく質: 59.14g | 炭水化物: 45.19g.
朝食: Nestle Cremora Coffee Creamer, Enterprise Smoked Bacon Grillers, Fried Egg . 夕食: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Avocados . もっと...
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体重に変化ありません
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