2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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1180 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 166.42g.
朝食: Grünländer Kümmelglück mit Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kiwi 🥝 -Marmelade (Dez.22), Normaler Kaffee. 昼食: Apfelpfannkuchen . 夕食: Ja! Skyr Natur. 軽食/その他: Lindt Pralinés Hochfein, Gummibärchen. もっと...
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体重に変化ありません
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