2023年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
153 kcal
|
脂質: 6.51g | たんぱく質: 18.25g | 炭水化物: 5.52g.
朝食: Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|