2014年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 6日:
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2085 kcal
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脂質: 100.22g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 227.65g.
朝食: Kroger Breakfast Sausage Links, Coffee, Butter (Salted) , Fried Potatoes, Bagel, Cream (Half & Half) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 軽食/その他: Pringles Reduced Fat Sour Cream & Onion Potato Crisps, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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