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🥦
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78.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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811 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 52.92g.
朝食: Форель Слабосоленая, Творог 9%, Золотой Колос Хачапури. 昼食: Салат с Сельдереем, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Вареная, Брокколи на Пару. 夕食: Fish House Чука. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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