2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
2322 kcal
|
脂質: 87.19g | たんぱく質: 105.71g | 炭水化物: 280.76g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зерница Крекер с Луком, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо. 昼食: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . 夕食: Лук, Global Village Горчица Французская, Heinz Барбекю Соус, Ого Сухарики с Ароматом Ванили, Мария Печенье. 軽食/その他: Каравай Хлеб Дарницкий, Arshani Томатный Сок, Волков Суп-Крем из Тыквы, Магнолия Салат Витаминный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Голден Яблоко , Лента Груша Конференц. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|