2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
2918 kcal
|
脂質: 91.52g | たんぱく質: 168.06g | 炭水化物: 356.42g.
朝食: Now Foods Ультра Омега-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. 昼食: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. 軽食/その他: Банан, Черкашин Ветчина Российская, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Добрый Апельсиновый Сок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|