2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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1044 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 83.40g.
朝食: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Dove Конфеты Promises, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Капуста. もっと...
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体重に変化ありません
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