2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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644 kcal
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脂質: 15.79g | たんぱく質: 16.29g | 炭水化物: 111.62g.
朝食: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 昼食: KFC Perkedel, Perkedel Jagung, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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