2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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1685 kcal
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脂質: 91.69g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 175.90g.
朝食: Свекла Вареная, Кофе Латте, Магнит Булочка Ромашка. 昼食: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Колбаса Краковская. もっと...
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週に7 kg減量中
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