2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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697 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 55.17g.
朝食: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Чай, Лента Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. 昼食: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Чай, Кальмар, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. 夕食: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Чай. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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