2023年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1175 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 119.96g.
夕食: Egg, Salt, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Extra Virgin Olive Oil, World Catch Wild Salmon, Great Value Milk Chocolate Bar, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Cinnamon, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Pomegranate Juice, Oranges. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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