2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1510 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 139.21g | 炭水化物: 100.20g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Черкизово Сальчичон. 昼食: Творожная Запеканка ПП, Кофе Латте. 夕食: Кофе Латте, Груша, Творожная Запеканка ПП. もっと...
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体重に変化ありません
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