2023年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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485 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 44.92g | 炭水化物: 0.29g.
朝食: Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter (Salted) , Coffee. 夕食: Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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