2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.0 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
1822 kcal
|
脂質: 74.80g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 227.07g.
朝食: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee, Grapefruit, Egg. 昼食: Bartons Peppermint Bark, Honey , Whole Wheat Roll, Shepherd's Pie with Beef. 夕食: Root Beer, Macaroni or Noodles with Cheese, Mixed Salad Greens, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Pizza with Meat. 軽食/その他: Great Value Mixed Nuts. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|