2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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726 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 25.74g | 炭水化物: 65.31g.
朝食: Manteiga (com Sal), Sabor da Terra Semente de Chia, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Ovo, Lopes Goma de Tapioca. 昼食: Banana Nanica. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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