2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1783 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 208.54g.
朝食前: FLO PMS Gummy Vitamins, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak, Finest Natural Vitamin D3, Nature Made Iron, Kirkland Signature Chewable Vitamin C. 朝食: Coffee, Bananas. 昼食: Deep Indian Kitchen Spinach Paneer. 夕食: Sapporo Sapporo Beer, Farm Rich Mozzarella Sticks, Cheese Pizza, Olive Garden Breadsticks. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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