2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1644 kcal
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脂質: 94.69g | たんぱく質: 88.91g | 炭水化物: 119.06g.
朝食: Manteca de Cacao, Leche de Almendras. 昼食: Zanahoria, Arvejas Verdes Cocidas, Palta, Zucchini. 夕食: Manteca de Cacao, Dátil, Nueces. 軽食/その他: Ratatouille, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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