2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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585 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 59.51g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Norven Форель Слабосоленая. 昼食: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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