2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1499 kcal
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脂質: 18.41g | たんぱく質: 82.09g | 炭水化物: 231.89g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Финик, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Яблоки (без Кожи). 昼食: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Голден Яблоко . 夕食: Фрегат Тунец Натуральный, Цукини, Голден Яблоко . 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Фрегат Тунец Натуральный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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