2014年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 6日:
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1006 kcal
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脂質: 30.78g | たんぱく質: 86.81g | 炭水化物: 70.96g.
朝食: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. 昼食: Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat ze Szpinakiem Baby. 軽食/その他: Grzane Wino. もっと...
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体重に変化ありません
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