2014年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 6日:
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783 kcal
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脂質: 26.74g | たんぱく質: 33.20g | 炭水化物: 103.80g.
朝食: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Oranges, Café, Carrefour Lait en Poudre Écrémé. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Purée de Pommes de Terre (Frais), Bridelight Fromage Râpé 6%, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Pomme, Carrefour Crackers Crème Oignon, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Tomates, Épinard. 軽食/その他: Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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