2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1636 kcal
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脂質: 90.46g | たんぱく質: 57.85g | 炭水化物: 131.69g.
昼食: Hummus de Porotos Negros, Ciruela, Maní, Dulcor Dulce de Batata, Castañas de Caju, Aceitunas Verdes, Soyana Tofu. 夕食: Vino Chenin Blanco. 軽食/その他: Knorr Salsa Lista Filetto, Brócoli, Cofler Block (38g), Maní, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Zanahoria, Champiñones Cocidos, Apio, Cebolla Frita, Durazno. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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