2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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515 kcal
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脂質: 22.15g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 40.63g.
朝食: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Богдаша Молоко, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Магнит Хлеб Бездрожжевой . もっと...
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体重に変化ありません
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