2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
1608 kcal
|
脂質: 73.05g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 180.08g.
朝食: Кофе с Сахаром, Апельсин, Моя Цена Батон Горчичный, Pretto Сыр Рикотта, Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым, Versailles Конфета, Вода. 昼食: Сыр Гауда, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Борщ Вегетарианский, Моя Цена Батон Горчичный, Лунское Море Крем Нежный Краб, Чай с Сахаром, Вода. 夕食: Versailles Конфета, Pretto Сыр Рикотта, Соль, Пекинская Капуста, Вода, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лук, Буренкин Луг Сметана 15%, Помидоры. 軽食/その他: Смартори Котлета Куриная Жареная, Махариши Кексы для Детского Питания с Джемом из Лесных Ягод, Красная Цена Сушки, Вода, Станция Молочная Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|